Ønsker du overblikket tilbage?
Se hvordan jeg kan hjælpe dig videre
Ønsker du overblikket tilbage?
Se hvordan jeg kan hjælpe dig videre
Jeg tilbyder følgende
Stresshåndtering | Forebyggelse af stress | Klassisk coaching
Jeg tilbyder følgende
Stresshåndtering
Har du mistanke om at du lider af stress, så vil stresshåndtering være en løsning for dig. Der er flere metoder til at håndtere stress på. Find ud af hvilken metode, der passer til dig.
Forebyggelse af stress
At forebygge stress er ikke at undgå alle situationer, hvor risiko for stress er til stede. Se hvilke værktøjer, jeg tilbyder til forebyggelse af stress.
Læs mere om forebyggelse af stress
Klassisk coaching
Coaching er en professionel styret samtale, der hjælper dig videre. Coaching handler om at få noget professionel hjælp til at få løst en opgave, man ikke selv har kompetencerne til at løfte – endnu.
Walk & Talk
Gå en tur sammen – ordet er frit.
En gåtur, et rart sted, gør tingene nemmere at tale om. Emnet er frit fra gang til gang og jeg sørger for, at alle bliver hørt og får taletid.
Expat coaching
A new life in a new country.
I help relocated from other countries to a new life in balance in a new country.
Stresscoaching til din medarbejder
Få din medarbejder ud af stress på max 5 sessioner med garanti og dokumentation. Giv din medarbejder overblik og handlekraft tilbage – uden fortidsgravende terapi.
Hvem er Jytte?
Jeg har en erhvervsuddannelse i Mindfulness, er certificeret coach fra Sofia Manning og uddannet i stresshåndtering hos Mindstrain.
Det som jeg gerne vil give videre til dig er:
- At du kan klare modgang og være der for andre og dig selv.
- At du kan foretage de nødvendige forandringer som er nødvendige for dig.
- At du sørger for glæde og begejstring i livet.
- Give dig de redskaber som skal til for at du er bevidst om dine mønstre.
- Ruste dig til at stå på egne ben.
Læs hvad andre siger
“Anerkendende, opløftende, lyttende, reflekterende, humoristisk, intelligent, løsningsorienteret, tydelig, nærværende og indsigtsfuld.”
Lad os sammen finde en løsning
Uanset om du allerede er ramt af stress eller har brug for hjælp til forebyggelse af stress, så kan jeg helt sikkert hjælpe dig videre.
Lad os starte med en snak.
Kontakt mig på mobil 2058 1442 eller send en mail til info@jyttescoaching.dk