Der er yndige rådyr i min have. Og de er temmelig fotogene.
De er også virkelig irriterende fordi de æder af planter, jeg gerne vil beholde og ikke kun af dem, som jeg gerne vil af med.
Når jeg kigger på rådyret som går i vildnisset, der engang skal blive en lidt mere ordnet hæk, kan jeg vælge at fokuseret på vildnisset eller rådyret.
Selvom rådyret kan være irriterende, så vælger jeg at fokusere på “åh hvor kær” og ikke på “væk fra mine planter dit møgdyr”.
Det her med at skifte fokus, kan man træne. Og derfor opdager jeg nu forskellige pæne marker eller steder, jeg lige kan tage en tænkepause eller bare nyde, hvor smukt det er. Man kan sige, det er et hjerne frikvarter.
Hvad gør du for at holde en tænkepause?
Fokus og tunnelsyn er to sider af samme sag. Det, du holder øje med, er det du ser. Og kun det, du ser.
Hvis du også kunne tænke dig at lære at hoppe ud af det begrænsende tunnelsyn og lære at få øje på muligheder i stedet for, så ring eller skriv til mig. Info@jyttescoaching.dk / 20581442
