Mit personlige life hack/trick til at have det godt med mig selv er, at lade de rare ting i mit liv fylde mere end de triste.

Er jeg altid glad og i overskud? Nej – men jeg er godt tilfreds med 90%. For selvfølgelig skal der være plads til at blive vred, ked af det, bange eller pivfrustreret over et eller andet, livet lige placerede hos mig.

MEN: jeg bestemmer selv, hvordan jeg tackler det og hvor meget det fylder i mig.

Var det nemt at lære? Ja – det var det. Det kan være svært at huske at gøre det, men det bliver heldigvis nemmere med øvelsen.

MINDstrain