Work-life-balance mig i øret…
Når jeg hører udtrykket, forestiller jeg mig altid sådan en vippe med work i den ene ende og life i den anden ende. Og så sådan en lille, træt én, der febrilsk står og hopper desperat på ”life” for at få den i vater… For sådan lyder det i mit samtale-rum, når...Så flyt dig dog!
– du er jo ikke en potteplante… Der er 2 ting, som går igen i dét, der driller hos mine MINDstrain-klienter. Enten bytter de rundt på, hvordan problemer og vilkår skal håndteres. Eller også værger de sig ved at skulle acceptere et vilkår. Vi tager lige et...Lider du også af “Søndags blues”?
“Søndag er såd’n en nederen dag.. det er snart mandag og så skal jeg på arbejde. Så er dén weekend lissom HELT ødelagt.. Jeg har mest lyst til at blive i min seng om søndagen. Og det regner osse… uædrk altså.” Sagde klienten og så MEGET...Du har fri – så kan du vel ik’ ha stress, altså?
Jo, det kan man godt. Men hvorfor eller måske rettere hvordan? De 3 ”slagser” jeg har haft i stolen, fordeler sig sådan her: Nogle stresser i deres fritid fordi de bruger en masse tankevirksomhed på at tænke arbejdsrelateret.Så man kan sige at de egentlig ikke holder...”Jeg forstår ikke, hvad der sker med mig”
”Jeg forstår ikke, hvad der sker med mig”, fortalte klienten; ”Jeg plejer aldrig at have det sådan. Jeg er sådan en, der kan have en masse ting i gang samtidig. Men nu … jeg går helt i baglås når jeg skal i gang med dagens opgaver og jeg får nærmest åndenød og må lige...Følg med på de sociale medier
