af Jytte | sep 12, 2021 | MINDstrain, Pause, Privat, Stress, Tankemylder, Tanker
Jo, det kan man godt. Men hvorfor eller måske rettere hvordan? De 3 ”slagser” jeg har haft i stolen, fordeler sig sådan her: Nogle stresser i deres fritid fordi de bruger en masse tankevirksomhed på at tænke arbejdsrelateret.Så man kan sige at de egentlig ikke holder...
af Jytte | jan 14, 2020 | Pause
Denne uge byder på masser af arbejdsmæssig aktivitet. Så jeg tanker op på kaffe, ordentlig mad, pause, søvn og hjerne fritid – altså hvor min knold ikke skal lave noget, andet end at bevæge benene, når jeg går en tur. På den måde gør jeg det godt for mig selv,...
af Jytte | dec 11, 2019 | Pause
Når der er for meget fart på – og det kan der især være i december – så hjælper det på overskuddet at lave noget, hvor du ikke kan multitaske med praktiske ting. Jeg ordner fx negle og læser en bog samtidig. Det er ikke en tænkepause, men det er en pause...
af Jytte | okt 28, 2019 | Pause, Tanker
Holder du pause med vilje? Bliver “åndehullet” lidt tid, du klemmer ind mellem opgaver? Er det noget du gør, samtidig med, at du liiige laver noget andet? – Dimser rundt på Instagram, f.eks 😉 Så er det i min verden ikke en rigtig pause, men måske...